Sebagian dari Anda barangkali merasa penasaran dengan istilah hidup secara minimalis. Sebagian lainnya mungkin baru pertama kali mendengar dan mengenal gaya hidup minimalis. Apapun motif atau tujuan Anda, pada artikel ini akan dibahas apa itu definisi hidup minimalis juga manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan menerapkannya.
Apa itu Minimalis?
Definisi minimalis adalah cara atau gaya dimana benda yang paling sederhana dan paling sedikit digunakan atau dimanfaatkan secara maksimal. Istilah minimalisme sendiri berasal dari bidang seni, yang merujuk pada “karya seni yang menampilkan garis-garis sederhana, hanya sedikit warna, dan menempatkan garis dan warna tersebut dengan cermat.”
Akhir-akhir ini, minimalisme telah menjadi model dari gaya hidup yang bertujuan untuk menghilangkan hal-hal yang berlebihan dari semua aspek kehidupan. Sebagian orang mendefinisikan hidup minimalis sebagai praktik gaya hidup yang berfokus pada meminimalkan gangguan yang membuat Anda tidak melakukan apa yang penting bagi Anda.
Manfaat Gaya Hidup Minimalis
Mengurangi Rasa Takut akan Kegagalan
Ketika kita melihat para biksu Buddha, mereka tidak memiliki rasa takut, dan mereka tidak memiliki rasa takut karena mereka tidak memiliki sesuatu untuk dikhawatirkan. Dalam hal apa pun yang ingin kita lakukan, kita bisa menjadi lebih tenang jika tidak diganggu oleh rasa takut akan kehilangan semua harta duniawi kita.
Lebih Percaya Diri
Gaya hidup minimalis mengajarkan kita arti kemandirian. Dengan begitu, hal ini akan membuat kita merasa lebih percaya diri dalam mengejar kebahagiaan.
Lebih Sedikit Stres
Memiliki banyak barang-barang yang tidak digunakan di dalam rumah dan, secara umum, dalam kehidupan kita juga dapat berkontribusi pada munculnya stres. Saat kita membersihkan rumah dan menyederhanakan area lain dalam hidup kita, kita akan merasakan kedamaian dan ketenangan.
Lebih Banyak Waktu
Waktu bisa dibilang sumber daya kita yang paling berharga. Setelah berlalu, waktu akan hilang selamanya. Kita tidak pernah mendapatkan lebih dari 24 jam dalam sehari. Dengan lebih sedikit hal yang perlu dikhawatirkan, lebih sedikit barang untuk diatur dan dipelihara, kita mendapatkan kembali waktu di hari-hari kita.
Meskipun manfaat dari gaya hidup minimalis mungkin tidak akan datang dalam semalam, jika kita konsisten mempraktikkannya, kita akan melihat manfaatnya secara perlahan-lahan dan semakin besar. Sebagai saran, dengan mengingat manfaat dari gaya hidup minimalis yang telah disebutkan di muka, hal ini akan membuat kita lebih bersemangat untuk terus mempraktikkannya.
